InTouch Körpersegment-Massagen

Muskellockerung / passive Dehnung / Regeneration

Muskel- und Gelenkbeschwerden entstehen oftmals durch Körperfehlhaltungen oder Fehlbelastungen.

Hektik und Stress im Alltag, emotionale Anspannungen, einseitige Körperbelastung im Beruf oder falsche Hebe-/Tragetechniken bei schwerer körperlicher Arbeit können die Ursache für Verspannungen und Verhärtungen z.B. in der Rücken- oder Nackenmuskulatur sein.

Eine gezielte therapeutische Behandlung bewirkt eine Lockerung, Entspannung und Mobilisierung der betroffenen Muskulatur, Faszien und Gelenke, fördert die Durchblutung, baut inneren Streß ab und lindert den Schmerz.

Je nach Ihren individuellen körperlichen Beschwerden empfehle ich Ihnen eine der folgenden Segmentmassagen mit Schwerpunkten bestimmter Körperregionen, zum gezielten Abbau von Verspannungen und Streß.

Jede einzelne Massage wird ganzheitlich durchgeführt. Individuelle Kombinationen sind möglich.

In jedem Muskel sitzt ein Gefühl

Rücken

Eine Rückenmassage wirkt generell lokal spannungslösend und schafft ein Gefühl von mehr Beweglichkeit und Bewegungsfreiheit. Da sich auf dem Rücken Nerven entlanglaufen, die sich von dort aus in sämtliche Körperteile erstrecken, wird diese Massage von den meisten als wohltuend für den ganzen Körper empfunden.

Schultern & Nacken

Eine Massage von Nacken und Schulter ist sehr wohltuend bei häufiger starrer Bildschirmarbeit am PC oder Smartphone. Sie fördert die Durchblutung, löst muskuläre Verspannungen und verklebte Faszien, belebt den Geist und weckt die Konzentration.

Beine & Füsse

Nach sportlichen Anstrengungen oder Arbeiten, die mit viel Stehen zu tun haben, kann eine diese Massage eine reine Wohltat sein. Sie lockert die Muskulatur und entsäuert die Beine, indem sie den Stoffwechsel anregt.

Bei Cellulite und Flüssigkeitsretention fördert die Massage die Durchblutung und den Rückfluß der Lymphflüssigkeit. Das lymphatische System wird durch lange, fließende Streichungen stimuliert. Bei nervösen Beinen, wie z.B. beim restless-leg-Syndrom hilft die Massage der Beine, die Energie von oben nach unten zu leiten und zu erden. Bei starken Emotionen kann eine Beinmassage die Emotionen erden und eine Hilfe im Alltag sein, wieder ‚auf die Füße‘ zu kommen und zu handeln.

Thai-Yoga-Massage

Die Thai-Yoga-Massage wird auf dem Boden durchgeführt und besteht aus passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen, Gelenkmobilisationen und Druckpunktmassagen. Die verschiedenen Techniken tragen dazu bei, den Energiefluß des Körpers positiv zu beeinflussen, d.h. Stauungen abzubauen, Spannungen auszugleiche und geschwächte Körperpartien zu aktivieren. Insgesamt trägt diese Massage dazu bei, die uns innewohnenden Kräfte zu harmonisieren und die Lebenskraft zu steigern.

Fussreflexzonenmassage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine ganzheitliche Heilmethode, bei welcher die Reflexzonen am Fuss stimuliert werden. Dabei werden die verschiedenen Zonen an Fusssohle, Zehen sowie die Bereiche um die Knöchel und den Fußrücken mit einer speziellen Massagetechnik stimuliert. Durch diese Massage wird der Meridianfluß aktiviert und im Körper Selbstheilungsprozesse in Gang gesetzt. Dies wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus.